Движение и опора на тялото

Череп и гръбнак

1. Коя е единствената подвижна кост на черепа?

   • Долната челюст
   • Тилната кост
   • Челната кост
   • Горната челюст

   Отговор: Долната челюст

   Долната челюст се свързва подвижно със слепоочните кости.

2. Кой орган се намира в гръбначния канал?

   • Главният мозък
   • Сърцето
   • Хранопроводът
   • Гръбначният мозък

   Отговор: Гръбначният мозък

   Прешлените образуват канал, който защитава гръбначния мозък.

3. Колко чифта ребра има човекът?

   • 10
   • 12
   • 14
   • 7

   Отговор: 12

   Ребрата са 12 чифта и се свързват с 12-те гръдни прешлена.

4. Колко прешлена има шийният дял на гръбначния стълб?

   • 5
   • 7
   • 12
   • 4

   Отговор: 7

   Шийните прешлени са 7, гръдните 12, поясните 5.

5. Колко прешлена има поясният дял на гръбначния стълб?

   • 7
   • 12
   • 5
   • 4

   Отговор: 5

   Шийните са 7, гръдните 12, поясните 5, кръстцовите 5 (сраснали), опашните 4-5.

6. Колко прешлена има гръдният дял на гръбначния стълб?

   • 5
   • 7
   • 12
   • 4

   Отговор: 12

   Гръдните прешлени са 12, по един за всеки чифт ребра.

7. С кои кости се свързват гръдните прешлени, за да образуват гръдния кош?

   • С ребрата и гръдната кост
   • С тазовите кости
   • С лопатките и ключиците
   • С раменните кости

   Отговор: С ребрата и гръдната кост

   Гръдният кош е изграден от гръдните прешлени, 12 чифта ребра и гръдната кост.

8. На кои два дяла се дели черепът?

   • Горен и долен
   • Мозъчен и лицев
   • Шиен и гръден
   • Ляв и десен

   Отговор: Мозъчен и лицев

   Мозъчният череп защитава главния мозък, а лицевият образува скелета на лицето.

9. Как се наричат извивките на гръбначния стълб напред в шийния и поясния дял?

   • Кифози
   • Сколиози
   • Фонтанели
   • Лордози

   Отговор: Лордози

   Лордозите и кифозите заедно придават S-образна форма и омекотяват ударите при ходене.

10. Кой дял на гръбначния стълб е изграден от 5 сраснали прешлена?

    • Поясният
    • Гръдният
    • Шийният
    • Кръстцовият

    Отговор: Кръстцовият

    Кръстцовите прешлени са сраснали в една кост; поясните също са 5, но са отделни.

11. Как се нарича първият шиен прешлен, който носи черепа?

    • Атлант
    • Аксис
    • Кръстец
    • Опашка

    Отговор: Атлант

    Атлантът позволява кимането, а вторият прешлен (аксис) въртенето на главата.

12. Как се нарича вторият шиен прешлен, около чийто зъбовиден израстък се върти атлантът?

    • Аксис
    • Атлант
    • Кръстец
    • Опашен прешлен

    Отговор: Аксис

    Аксисът има израстък (зъб), около който атлантът заедно с главата се върти.

13. Как се наричат извивките на гръбначния стълб назад в гръдния и кръстцовия дял?

    • Плоскостъпие
    • Сколиози
    • Кифози
    • Лордози

    Отговор: Кифози

    Извивките назад са кифози, а напред (в шийния и поясния дял) са лордози.

14. Защо телата на поясните прешлени са най-масивни?

    • Защитават сърцето
    • Свързани са с ребрата
    • Защитават главния мозък
    • Носят най-голямото натоварване от тежестта на тялото

    Отговор: Носят най-голямото натоварване от тежестта на тялото

    Колкото по-ниско е разположен прешленът, толкова по-голяма тежест носи.

15. Как се наричат меките участъци между костите на черепа на новороденото?

    • Шевове
    • Фонтанели
    • Менискуси
    • Дискове

    Отговор: Фонтанели

    Фонтанелите са покрити със съединителна тъкан и позволяват растежа на черепа; закриват се до около 2 години.

Кости на крайниците

1. Коя кост се намира в мишницата?

   • Раменната кост
   • Лакътната кост
   • Големият пищял
   • Бедрената кост

   Отговор: Раменната кост

   Скелетът на свободния горен крайник започва с раменната кост.

2. Коя е най-дългата кост в човешкото тяло?

   • Бедрената кост
   • Раменната кост
   • Големият пищял
   • Ключицата

   Отговор: Бедрената кост

   Бедрената кост е в бедрото и е и една от най-здравите кости.

3. Кои са двете кости на предмишницата?

   • Лакътната и лъчевата
   • Двата пищяла
   • Лопатката и ключицата
   • Раменната и бедрената

   Отговор: Лакътната и лъчевата

   Предмишницата е изградена от лакътна и лъчева кост.

4. Кои кости изграждат раменния пояс?

   • Раменните и лакътните кости
   • Тазовите кости
   • Ребрата и гръдната кост
   • Лопатките и ключиците

   Отговор: Лопатките и ключиците

   Раменният пояс свързва горните крайници с тялото.

5. Как се нарича костта, разположена пред колянната става?

   • Лопатката
   • Ключицата
   • Петната кост
   • Капачето (пателата)

   Отговор: Капачето (пателата)

   Капачето е вградено в сухожилието на четириглавия мускул на бедрото.

6. Колко кости изграждат китката?

   • 5
   • 14
   • 8
   • 3

   Отговор: 8

   Китката е изградена от 8 малки кости, подредени в два реда.

7. Кои са двете кости на подбедрицата?

   • Раменната и лакътната кост
   • Лакътната и лъчевата кост
   • Големият и малкият пищял
   • Бедрената кост и капачето

   Отговор: Големият и малкият пищял

   Подбедрицата се намира между коляното и глезена.

8. Кои кости образуват тазовия пояс?

   • Лопатките и ключиците
   • Бедрените кости
   • Двете тазови кости
   • Ребрата

   Отговор: Двете тазови кости

   Тазовите кости заедно с кръстеца образуват таза, който поддържа коремните органи.

9. Как се наричат петте дълги кости на дланта?

   • Фаланги
   • Кости на китката
   • Кости на стъпалото
   • Кости на дланта (метакарпални)

   Отговор: Кости на дланта (метакарпални)

   Между китката и пръстите има пет дълги метакарпални кости.

10. Каква е ролята на свода на стъпалото?

    • Свързва стъпалото с таза
    • Произвежда кръвни клетки
    • Омекотява ударите при ходене и бягане
    • Позволява завъртане на стъпалото в кръг

    Отговор: Омекотява ударите при ходене и бягане

    Сводестото стъпало действа като пружина и разпределя тежестта.

11. Колко фаланги има палецът на ръката?

    • 3
    • 2
    • 1
    • 4

    Отговор: 2

    Палецът има две фаланги, а останалите пръсти по три.

12. Кои кости участват в глезенната става?

    • Бедрената и капачето
    • Пищялите и скочната кост
    • Тазовата и бедрената
    • Петната и пръстите

    Отговор: Пищялите и скочната кост

    Долните краища на големия и малкия пищял обхващат скочната (таранната) кост.

13. Кое приспособление на ръката на човека е свързано с трудовата дейност?

    • Пръстите са с еднаква дължина
    • Костите на китката са сраснали
    • Палецът може да се противопостави на останалите пръсти
    • Липсва ключица

    Отговор: Палецът може да се противопостави на останалите пръсти

    Противопоставеният палец позволява хващане и фини движения.

14. С коя кост се свързва раменната кост в раменната става?

    • С лопатката
    • С ключицата
    • С гръдната кост
    • С лакътната кост

    Отговор: С лопатката

    Главата на раменната кост се свързва със ставната ямка на лопатката.

15. Защо тазът на човека е широк и чашовиден?

    • Поддържа вътрешните органи при изправено ходене
    • Защитава сърцето
    • Позволява летене
    • Улеснява дъвченето

    Отговор: Поддържа вътрешните органи при изправено ходене

    При изправеното положение тежестта на коремните органи се поема отдолу от широкия таз.

Строеж на костта

1. Кой слой покрива костта отвън и осигурява растежа ѝ на дебелина?

   • Надкостницата
   • Червеният костен мозък
   • Жълтият костен мозък
   • Хрущялът

   Отговор: Надкостницата

   Надкостницата е богата на съдове и нерви и участва в растежа и зарастването на костите.

2. Как се наричат удебелените краища на дългата кост?

   • Диафизи
   • Епифизи
   • Фаланги
   • Прешлени

   Отговор: Епифизи

   Тялото на дългата кост се нарича диафиза, а краищата епифизи.

3. Как се нарича средната част (тялото) на дългата кост?

   • Епифиза
   • Диафиза
   • Надкостница
   • Фаланга

   Отговор: Диафиза

   Тялото на дългата кост е диафиза, а краищата са епифизи.

4. Къде се образуват кръвните клетки?

   • В ставния хрущял
   • В жълтия костен мозък
   • В червения костен мозък
   • В надкостницата

   Отговор: В червения костен мозък

   Червеният костен мозък се намира в гъбестото вещество на костите.

5. Какво изпълва кухината в тялото на дългите кости при възрастния човек?

   • Жълт костен мозък
   • Червен костен мозък
   • Въздух
   • Ставна течност

   Отговор: Жълт костен мозък

   Жълтият костен мозък е изграден главно от мастна тъкан.

6. Какво костно вещество изпълва епифизите на дългите кости?

   • Компактно
   • Хрущялно
   • Гъбесто
   • Мастно

   Отговор: Гъбесто

   Гъбестото вещество е изградено от костни гредички, между които е червеният костен мозък.

7. Как костите растат на дължина?

   • Чрез ставната течност
   • Чрез растежните хрущялни пластинки близо до краищата им
   • Чрез костния мозък
   • Чрез надкостницата

   Отговор: Чрез растежните хрущялни пластинки близо до краищата им

   Растежните хрущялни пластинки се вкостяват след пубертета и растежът спира.

8. Кои вещества придават еластичност на костта?

   • Калциевите соли
   • Водата
   • Желязото
   • Органичните (белтъкът колаген)

   Отговор: Органичните (белтъкът колаген)

   Органичните вещества правят костта еластична, а минералните соли я правят твърда.

9. Какво става с костта, ако се изгори и органичните вещества се отстранят?

   • Става гъвкава
   • Не се променя
   • Разтваря се във вода
   • Става крехка и се разпада

   Отговор: Става крехка и се разпада

   Остават само минералните соли, които са твърди, но чупливи без еластичния колаген.

10. Какво става с костта, ако се постави в разтвор на солна киселина?

    • Става по-твърда
    • Изгаря и става крехка
    • Не се променя
    • Минералните соли се разтварят и тя става гъвкава

    Отговор: Минералните соли се разтварят и тя става гъвкава

    Остават органичните вещества (колаген), които придават еластичност.

11. Защо костите на децата по-лесно се огъват, отколкото се чупят?

    • Съдържат повече минерални соли
    • Нямат надкостница
    • Съдържат повече органични вещества
    • Кухи са

    Отговор: Съдържат повече органични вещества

    С възрастта делът на минералните соли се увеличава и костите стават по-чупливи.

12. Как се наричат клетките, които изграждат нова костна тъкан?

    • Остеобласти
    • Еритроцити
    • Неврони
    • Макрофаги

    Отговор: Остеобласти

    Остеобластите отделят междуклетъчно вещество и после се превръщат в остеоцити.

13. Какво костно вещество изгражда тялото на дългите кости?

    • Гъбесто
    • Мастно
    • Хрущялно
    • Компактно (плътно)

    Отговор: Компактно (плътно)

    Тялото на дългата кост е от плътно вещество, а краищата (епифизите) - от гъбесто.

14. Кой минерал и кой витамин са най-важни за здравината на костите?

    • Желязо и витамин C
    • Калций и витамин D
    • Йод и витамин A
    • Натрий и витамин K

    Отговор: Калций и витамин D

    Витамин D подпомага усвояването на калция. При недостиг в детска възраст се развива рахит.

15. Кое заболяване се развива при недостиг на витамин D в детска възраст?

    • Скорбут
    • Рахит
    • Анемия
    • Диабет

    Отговор: Рахит

    Без витамин D калцият не се усвоява добре и костите се изкривяват (рахит).

Стави и травми

1. Какво покрива ставните повърхности на костите?

   • Кожа
   • Надкостница
   • Ставен хрущял
   • Мускулна тъкан

   Отговор: Ставен хрущял

   Гладкият ставен хрущял и ставната течност намаляват триенето.

2. Коя от тези връзки между кости е подвижна (става)?

   • Шевовете на черепа
   • Връзката между прешлените
   • Колянната
   • Сраснатите кръстцови прешлени

   Отговор: Колянната

   Шевовете на черепа са неподвижни, а прешлените са свързани полуподвижно.

3. Какво има в ставната кухина и намалява триенето?

   • Ставна течност
   • Кръв
   • Въздух
   • Жълт костен мозък

   Отговор: Ставна течност

   Ставната течност смазва ставните повърхности и храни хрущяла.

4. Как се нарича травмата, при която ставните повърхности излизат от нормалното си положение?

   • Натъртване
   • Изкълчване
   • Счупване
   • Навяхване

   Отговор: Изкълчване

   При изкълчване костите се разместват в ставата; наместването се прави от лекар.

5. Как се нарича счупване, при което е разкъсана и кожата?

   • Закрито
   • Открито
   • Навяхване
   • Изкълчване

   Отговор: Открито

   При открито счупване има рана и опасност от инфекция.

6. Как са свързани костите на черепния покрив при възрастния?

   • Чрез стави
   • Неподвижно, чрез шевове
   • С мускули
   • Чрез хрущялни дискове

   Отговор: Неподвижно, чрез шевове

   Костите на мозъчния череп са свързани неподвижно със зъбчати шевове.

7. Каква е първата помощ при навяхване?

   • Масаж и затопляне
   • Активно натоварване на крайника
   • Наместване на ставата от съученик
   • Студен компрес и покой на ставата

   Отговор: Студен компрес и покой на ставата

   Студът намалява отока и болката, а покоят предпазва от допълнително увреждане.

8. С какво се обездвижва счупен крайник при първа помощ?

   • С шина или подръчни твърди предмети
   • С топъл компрес
   • С масаж
   • С бинт, без твърда опора

   Отговор: С шина или подръчни твърди предмети

   Шината трябва да обхваща двете стави около счупването.

9. Какъв тип става е лакътната?

   • Сферична
   • Седловидна
   • Неподвижна
   • Макаровидна

   Отговор: Макаровидна

   Лакътната става позволява сгъване и разгъване в една равнина, като панта.

10. Какъв тип става е раменната?

    • Неподвижна
    • Полуподвижна
    • Шарнирна
    • Сферична (кълбовидна)

    Отговор: Сферична (кълбовидна)

    Кълбовидната глава на раменната кост позволява движения в много посоки.

11. Каква е функцията на менискусите в колянната става?

    • Произвеждат ставна течност
    • Свързват мускулите с костите
    • Образуват кръвни клетки
    • Омекотяват удара и стабилизират ставата

    Отговор: Омекотяват удара и стабилизират ставата

    Менискусите са хрущялни пластинки между бедрената кост и пищяла.

12. Каква е правилната първа помощ при изкълчване?

    • Наместване от съучениците
    • Масаж и раздвижване
    • Обездвижване, студ и преглед от лекар
    • Затопляне с гореща вода

    Отговор: Обездвижване, студ и преглед от лекар

    Ставата се обездвижва в положението, в което е, и се търси лекар; наместването е работа на специалист.

13. Как са свързани прешлените помежду си?

    • Изобщо не са свързани
    • Подвижно, чрез сферични стави
    • Полуподвижно, чрез междупрешленни хрущялни дискове
    • Неподвижно, чрез шевове

    Отговор: Полуподвижно, чрез междупрешленни хрущялни дискове

    Хрущялните дискове омекотяват ударите и позволяват ограничени движения.

14. Какво е навяхването?

    • Счупване на кост
    • Излизане на костите от ставата
    • Разтягане или частично разкъсване на ставните връзки без трайно изместване на костите
    • Възпаление на мускул

    Отговор: Разтягане или частично разкъсване на ставните връзки без трайно изместване на костите

    При изкълчване ставните повърхности излизат от положението си, а при навяхване се увреждат връзките.

15. Как се нарича възпалението на ставите?

    • Артрит
    • Остеопороза
    • Менингит
    • Миозит

    Отговор: Артрит

    Артритът протича с болка, оток и ограничена подвижност на ставата.

Скелетни мускули

1. Кои мускули придават изражение на лицето?

   • Мимическите
   • Междуребрените
   • Дъвкателните
   • Коремните

   Отговор: Мимическите

   Мимическите мускули се прикрепват към кожата на лицето.

2. Кой мускул разгъва ръката в лакътната става?

   • Двуглавият мускул на мишницата (бицепс)
   • Делтовидният мускул
   • Големият гръден мускул
   • Триглавият мускул на мишницата (трицепс)

   Отговор: Триглавият мускул на мишницата (трицепс)

   Бицепсът сгъва, а трицепсът разгъва ръката в лакътя. Те са антагонисти.

3. Кой мускул сгъва ръката в лакътната става?

   • Триглавият
   • Делтовидният
   • Двуглавият (бицепс)
   • Прасцовият

   Отговор: Двуглавият (бицепс)

   Двуглавият мускул на мишницата сгъва предмишницата, а триглавият я разгъва.

4. Как се наричат мускулите, които извършват противоположни движения, например сгъване и разгъване?

   • Синергисти
   • Антагонисти
   • Гладки
   • Мимически

   Отговор: Антагонисти

   Бицепсът и трицепсът на мишницата са типични антагонисти.

5. С какво мускулите се прикрепват към костите?

   • С връзки
   • С хрущяли
   • Със сухожилия
   • С нерви

   Отговор: Със сухожилия

   Сухожилията са изградени от плътна съединителна тъкан.

6. Как се наричат мускулите, които действат заедно в една посока?

   • Антагонисти
   • Синергисти
   • Мимически
   • Гладки

   Отговор: Синергисти

   Синергистите си помагат при едно и също движение.

7. Кое е основното условие за укрепване на мускулите?

   • Редовни физически упражнения и пълноценно хранене
   • Продължителен покой
   • Сън по 4 часа на денонощие
   • Храна само с въглехидрати

   Отговор: Редовни физически упражнения и пълноценно хранене

   При натоварване мускулните влакна се удебеляват, а обездвижването ги отслабва.

8. Кой мускул отделя гръдната от коремната кухина и е основният дихателен мускул?

   • Делтовидният мускул
   • Диафрагмата
   • Прасецът
   • Седалищният мускул

   Отговор: Диафрагмата

   При съкращение диафрагмата се сплесква и обемът на гръдния кош се увеличава.

9. Кой мускул повдига петата и се прикрепва чрез ахилесовото сухожилие?

   • Прасцовият (триглав мускул на подбедрицата)
   • Четириглавият
   • Седалищният
   • Делтовидният

   Отговор: Прасцовият (триглав мускул на подбедрицата)

   Прасцовият мускул повдига петата, например при ходене на пръсти.

10. Кой е най-големият по маса скелетен мускул в човешкото тяло?

    • Бицепсът
    • Големият седалищен мускул
    • Диафрагмата
    • Сърдечният мускул

    Отговор: Големият седалищен мускул

    Големият седалищен мускул изправя тялото и участва при ходене и изкачване.

11. Какво се случва със скелетните мускули при редовни тренировки?

    • Увеличават се обемът и силата им
    • Намаляват по обем
    • Превръщат се в мастна тъкан
    • Губят тонуса си

    Отговор: Увеличават се обемът и силата им

    При натоварване мускулните влакна задебеляват и мускулът става по-силен и издръжлив.

12. Каква е основната причина за мускулната умора при продължителна работа?

    • Увеличаване на броя на мускулите
    • Излишък на кислород
    • Растеж на костите
    • Изчерпване на енергията и натрупване на млечна киселина

    Отговор: Изчерпване на енергията и натрупване на млечна киселина

    При дълга работа запасите от енергия намаляват, а продуктите на обмяната се натрупват.

13. Какво представлява мускулният тонус?

    • Умората след упражнение
    • Постоянно леко напрежение на мускулите в покой
    • Броят на мускулните влакна
    • Максималната сила на мускула

    Отговор: Постоянно леко напрежение на мускулите в покой

    Тонусът се поддържа рефлекторно от нервната система и помага за стойката.

14. Колко са приблизително скелетните мускули в човешкото тяло?

    • Около 50
    • Около 206
    • Около 32
    • Над 600

    Отговор: Над 600

    206 е броят на костите, а скелетните мускули са над 600.

15. Какво представлява мускулната крампа (схващане)?

    • Разкъсване на сухожилие
    • Внезапно неволево болезнено съкращение на мускул
    • Счупване на кост
    • Възпаление на става

    Отговор: Внезапно неволево болезнено съкращение на мускул

    Крампата е силно, болезнено и неволево съкращение, което обикновено отминава след разтягане.

Финален въпрос