Устойчиво развитие и здравословен начин на живот

Защитени територии

1. Колко национални парка има в България?

   • Един
   • Пет
   • Единадесет
   • Три

   Отговор: Три

   Националните паркове са Рила, Пирин и Централен Балкан.

2. В кой национален парк се намира връх Мусала?

   • Пирин
   • Централен Балкан
   • Рила
   • Витоша

   Отговор: Рила

   Мусала (2925 m) е най-високият връх в Рила и на Балканския полуостров.

3. Защо се създават защитените територии?

   • За строеж на заводи
   • За лов на редки животни
   • За сеч на гори
   • За опазване на природата

   Отговор: За опазване на природата

   Защитените територии пазят редки видове, местообитания и красиви природни обекти.

4. Как се нарича най-строго охраняваната защитена територия, в която е забранена почти всяка човешка дейност?

   • Природен парк
   • Градска градина
   • Резерват
   • Ловно стопанство

   Отговор: Резерват

   В резервата природата се развива без намеса на човека; разрешени са основно научни изследвания.

5. Кои са националните паркове в България?

   • Витоша, Странджа и Рила
   • Рила, Пирин и Централен Балкан
   • Пирин, Витоша и Странджа
   • Сините камъни, Рила и Пирин

   Отговор: Рила, Пирин и Централен Балкан

   Витоша, Странджа и Сините камъни са природни, а не национални паркове.

6. В кой природен парк се намира Черни връх?

   • Странджа
   • Персина
   • Златни пясъци
   • Витоша

   Отговор: Витоша

   Черни връх е най-високият връх на Витоша (2290 m).

7. Кой е първият природен парк в България и на Балканския полуостров?

   • Витоша
   • Странджа
   • Русенски Лом
   • Врачански Балкан

   Отговор: Витоша

   Витоша е обявена за парк през 1934 г.

8. Кой резерват край Дунав е известен с колонията на къдроглавия пеликан?

   • Сребърна
   • Ропотамо
   • Бистришко бранище
   • Парангалица

   Отговор: Сребърна

   Резерватът Сребърна е езеро край Силистра, място за гнездене на много водолюбиви птици.

9. Кой е най-големият по площ природен парк в България?

   • Странджа
   • Витоша
   • Сините камъни
   • Шуменско плато

   Отговор: Странджа

   Природен парк Странджа е с площ над 1100 km².

10. Кой е първият резерват в България, намиращ се в Странджа?

    • Сребърна
    • Парангалица
    • Силкосия
    • Бистришко бранище

    Отговор: Силкосия

    Силкосия е обявен за резерват през 30-те години на XX век, за да се опазят древните странджански гори.

11. Какво е природна забележителност?

    • Голям курортен комплекс
    • Зоологическа градина
    • Ловно стопанство
    • Отделен природен обект с научна или естетическа стойност, напр. пещера или водопад

    Отговор: Отделен природен обект с научна или естетическа стойност, напр. пещера или водопад

    Природни забележителности са например пещери, водопади, скални образувания и вековни дървета.

12. Колко природни парка има в България?

    • 3
    • 11
    • 5
    • 20

    Отговор: 11

    Природните паркове са 11, например Витоша, Странджа, Персина, Русенски Лом, Беласица.

13. Кой български национален парк е обект на световното наследство на ЮНЕСКО?

    • Рила
    • Централен Балкан
    • Витоша
    • Пирин

    Отговор: Пирин

    Национален парк Пирин е включен в списъка на ЮНЕСКО през 1983 г.

14. Каква е основната разлика между национален и природен парк в България?

    • Националният парк винаги е по-малък
    • В природния парк е забранено всяко посещение
    • В природния парк може да има населени места и ограничена стопанска дейност
    • Няма никаква разлика

    Отговор: В природния парк може да има населени места и ограничена стопанска дейност

    В националните паркове няма населени места и стопанската дейност е силно ограничена.

15. Кой природен парк обхваща острови по река Дунав?

    • Персина
    • Беласица
    • Врачански Балкан
    • Българка

    Отговор: Персина

    Персина опазва дунавски острови и влажни зони край Белене.

Застрашени видове

1. Какво означава видът да е ендемит?

   • Среща се само в определена ограничена област
   • Среща се по целия свят
   • Вече е изчезнал
   • Вреден е за човека

   Отговор: Среща се само в определена ограничена област

   Например балканските ендемити се срещат само на Балканския полуостров.

2. Как се нарича книгата със застрашените видове растения и животни?

   • Зелена книга
   • Бяла книга
   • Синя книга
   • Червена книга

   Отговор: Червена книга

   Червената книга описва застрашените видове и степента на заплаха за тях.

3. Какво трябва да направим, ако видим защитено растение в планината?

   • Да го изкопаем за вкъщи
   • Да го откъснем за букет
   • Да не го късаме
   • Да го стъпчем

   Отговор: Да не го късаме

   Защитените растения се оставят на място, за да се размножават.

4. Коя е главната причина за изчезването на много видове днес?

   • Много студени зими
   • Земетресенията
   • Падането на метеорити
   • Унищожаването на местообитанията им

   Отговор: Унищожаването на местообитанията им

   Сечта, пресушаването на блата и застрояването лишават видовете от дом.

5. Кой голям хищник е защитен и живее в горите на Рила, Пирин и Родопите?

   • Бялата мечка
   • Тигърът
   • Кафявата мечка
   • Лъвът

   Отговор: Кафявата мечка

   Кафявата мечка е защитен вид в България.

6. Кой морски бозайник е защитен в Черно море?

   • Сафридът
   • Делфинът
   • Мидата
   • Медузата

   Отговор: Делфинът

   И трите вида делфини в Черно море са защитени от закона.

7. Кое растение е защитено и е символ на високите планини?

   • Глухарчето
   • Еделвайсът
   • Копривата
   • Детелината

   Отговор: Еделвайсът

   Еделвайсът расте по варовити скали в Пирин и други планини и е защитен вид.

8. Кое растение е български ендемит, срещащ се само в Рила?

   • Еделвайсът
   • Рилската иглика
   • Лалето
   • Глухарчето

   Отговор: Рилската иглика

   Рилската иглика расте само във високите части на Рила.

9. Как се нарича незаконният лов или риболов?

   • Рециклиране
   • Компостиране
   • Бракониерство
   • Залесяване

   Отговор: Бракониерство

   Бракониерството е сред причините за намаляването на много видове.

10. Как се наричат местата, където застрашени животни се размножават под грижата на човека и после се пускат в природата?

    • Ловни полета
    • Развъдници (центрове за развъждане)
    • Кланици
    • Сметища

    Отговор: Развъдници (центрове за развъждане)

    Така у нас се възстановяват лешоядите и други редки видове.

11. Каква е ролята на лешоядите в природата?

    • Почистват природата от умрели животни
    • Опрашват растенията
    • Унищожават вредителите по посевите
    • Разпръскват семената на дърветата

    Отговор: Почистват природата от умрели животни

    Лешоядите се хранят с мърша и така ограничават разпространението на зарази.

12. Коя птица е изчезнала напълно заради човека?

    • Белият щъркел
    • Птицата додо
    • Къдроглавият пеликан
    • Домашното врабче

    Отговор: Птицата додо

    Додото живеело на о. Мавриций и било изтребено до края на XVII век.

13. Какво представлява мрежата "Натура 2000"?

    • Верига магазини
    • Защитени зони в Европейския съюз за опазване на видове и местообитания
    • Туристически маршрут в Рила
    • Закон за лова

    Отговор: Защитени зони в Европейския съюз за опазване на видове и местообитания

    България участва в мрежата с много защитени зони.

14. Как се наричат чуждите видове, които се разпространяват бързо и изтласкват местните?

    • Ендемични
    • Реликтни
    • Защитени
    • Инвазивни

    Отговор: Инвазивни

    Инвазивните видове са пренесени от човека и нямат естествени врагове в новата среда.

15. Защо изчезването на един вид може да навреди на цялата екосистема?

    • Повече дъжд пада
    • Почвата става по-плодородна
    • Нищо не се променя
    • Нарушават се хранителните вериги

    Отговор: Нарушават се хранителните вериги

    Видовете са свързани чрез хранене и други отношения, затова загубата на един засяга и други.

Устойчиво развитие

1. Кои източници на енергия са възобновяеми?

   • Въглища и нефт
   • Слънце и вятър
   • Природен газ
   • Торф и въглища

   Отговор: Слънце и вятър

   Слънцето, вятърът и водата не се изчерпват, а изкопаемите горива се изчерпват.

2. Какво превръщат соларните (фотоволтаичните) панели в електричество?

   • Слънчевата светлина
   • Вятъра
   • Течащата вода
   • Въглищата

   Отговор: Слънчевата светлина

   Фотоволтаичните панели превръщат енергията на светлината в електрическа енергия.

3. В кой цвят контейнер се изхвърлят пластмасовите бутилки?

   • Зелен
   • Жълт
   • Син
   • Червен

   Отговор: Жълт

   У нас жълтият контейнер е за пластмаса и метал, синият за хартия, зеленият за стъкло.

4. Какво означава рециклиране?

   • Преработване на отпадъците в нови продукти
   • Изгаряне на отпадъците
   • Заравяне на отпадъци
   • Изхвърляне в реките

   Отговор: Преработване на отпадъците в нови продукти

   Рециклирането пести суровини и енергия.

5. Какво означава устойчиво развитие?

   • Бърз растеж на производството на всяка цена
   • Пълен отказ от използване на природните ресурси
   • Строителство само на нови заводи
   • Задоволяване на днешните нужди, без да се застрашават нуждите на бъдещите поколения

   Отговор: Задоволяване на днешните нужди, без да се застрашават нуждите на бъдещите поколения

   Устойчивото развитие съчетава икономиката, грижата за хората и опазването на природата.

6. Какво е компостирането?

   • Изгаряне на пластмаса
   • Пречистване на въздуха
   • Добив на нефт
   • Превръщане на органични отпадъци в тор

   Отговор: Превръщане на органични отпадъци в тор

   Обелки и листа се разграждат от микроорганизми и се превръщат в хранителна почва.

7. Кое действие е най-полезно за намаляване на отпадъците?

   • Купуване на повече опаковки
   • Изгаряне на пластмаса на двора
   • Използване на торба за многократна употреба
   • Изхвърляне на батериите с другите отпадъци

   Отговор: Използване на торба за многократна употреба

   Най-добрият отпадък е този, който изобщо не се създава.

8. Защо пластмасовите отпадъци са опасни за моретата?

   • Разтварят се бързо във водата
   • Служат за храна на рибите
   • Разграждат се стотици години и животните ги поглъщат
   • Пречистват водата

   Отговор: Разграждат се стотици години и животните ги поглъщат

   Пластмасата се раздробява на микропластмаса, която попада в хранителните вериги.

9. Кое превозно средство замърсява най-малко въздуха?

   • Автомобилът
   • Велосипедът
   • Самолетът
   • Камионът

   Отговор: Велосипедът

   Велосипедът не изгаря гориво и не отделя изгорели газове.

10. Какво причинява парниковият ефект, засилен от човека?

    • Затопляне на климата на Земята
    • Застудяване и ледникова епоха
    • Увеличаване на озона
    • Повече валежи от сняг навсякъде

    Отговор: Затопляне на климата на Земята

    Газове като въглеродния диоксид задържат топлината в атмосферата.

11. Кои вещества разрушават озоновия слой?

    • Кислородът
    • Фреоните
    • Азотът
    • Водните пари

    Отговор: Фреоните

    Фреоните (използвани в стари хладилници и спрейове) разрушават озона в горните слоеве на атмосферата.

12. Какво е въглероден отпечатък?

    • Количеството парникови газове от дейността ни
    • Отпечатък от въглен
    • Вид фосил
    • Следа от горски пожар

    Отговор: Количеството парникови газове от дейността ни

    Той показва колко CO₂ и други парникови газове се отделят заради нашия начин на живот.

13. Защо засаждането на гори е важно за климата?

    • Дърветата отделят въглероден диоксид
    • Горите затоплят въздуха
    • Дърветата поглъщат въглероден диоксид и отделят кислород
    • Горите увеличават ерозията

    Отговор: Дърветата поглъщат въглероден диоксид и отделят кислород

    При фотосинтезата дърветата свързват въглерода и намаляват парниковия ефект.

14. Кой е правилният ред по важност на действията при отпадъците (правилото на трите R)?

    • Намаляване, повторна употреба, рециклиране
    • Рециклиране, намаляване, повторна употреба
    • Изгаряне, рециклиране, заравяне
    • Повторна употреба, заравяне, намаляване

    Отговор: Намаляване, повторна употреба, рециклиране

    Най-добре е отпадъкът изобщо да не се създава, после предметът да се използва отново и чак накрая да се рециклира.

15. От какво се образуват киселинните дъждове?

    • От серни и азотни оксиди от изгаряне на горива
    • От кислорода в гората
    • От морската сол
    • От озона

    Отговор: От серни и азотни оксиди от изгаряне на горива

    Тези оксиди се разтварят във водните капки и образуват киселини, които увреждат горите и водоемите.

Хранене

1. Кои вещества са основният източник на енергия в храната?

   • Минералните соли
   • Водата
   • Витамините
   • Въглехидратите

   Отговор: Въглехидратите

   Хлябът, оризът, картофите и плодовете са богати на въглехидрати.

2. Кой минерал е важен за здравите кости и зъби?

   • Натрият
   • Калцият
   • Хлорът
   • Калият

   Отговор: Калцият

   Калцият е основният минерал в костите. Богати на него са млякото и млечните продукти.

3. Коя напитка е най-полезна за утоляване на жаждата?

   • Газирана напитка
   • Енергийна напитка
   • Сладък сок
   • Водата

   Отговор: Водата

   Водата утолява жаждата без захар и добавки.

4. Кои вещества са главният "строителен материал" за растежа на тялото?

   • Мазнините
   • Захарите
   • Солта
   • Белтъците

   Отговор: Белтъците

   Белтъци има в месото, рибата, яйцата, млякото и бобовите храни.

5. Какво подпомага храносмилането и се съдържа в зеленчуците и пълнозърнестите храни?

   • Фибрите (растителните влакна)
   • Захарта
   • Солта
   • Холестеролът

   Отговор: Фибрите (растителните влакна)

   Фибрите не се смилат, но подпомагат движението на храната в червата.

6. Кои храни са богати на витамин C?

   • Захарта и солта
   • Цитрусите и чушките
   • Олиото и маслото
   • Белият хляб

   Отговор: Цитрусите и чушките

   Пресните плодове и зеленчуци, особено цитрусите и чушките, съдържат много витамин C.

7. Недостигът на кой витамин причинява скорбут (кървене на венците)?

   • Витамин C
   • Витамин A
   • Витамин D
   • Витамин K

   Отговор: Витамин C

   Витамин C има в цитрусовите плодове, шипките, чушките и зелето.

8. Недостигът на кой минерал води до анемия (малокръвие)?

   • Калцият
   • Йодът
   • Натрият
   • Желязото

   Отговор: Желязото

   Желязото е нужно за образуването на хемоглобина в червените кръвни клетки.

9. Кои храни трябва да се ядат най-рядко според хранителната пирамида?

   • Сладкишите и мазните храни
   • Зеленчуците
   • Плодовете
   • Пълнозърнестите храни

   Отговор: Сладкишите и мазните храни

   Върхът на пирамидата е най-малък и е за сладкиши, мазнини и солени храни.

10. Кой витамин се образува в кожата под действие на слънчевата светлина и е важен за костите?

    • Витамин D
    • Витамин C
    • Витамин B₁₂
    • Витамин E

    Отговор: Витамин D

    Недостигът на витамин D при децата води до рахит.

11. Защо прекомерната употреба на сол е вредна?

    • Уврежда зрението
    • Предизвиква скорбут
    • Повишава кръвното налягане
    • Причинява кариес

    Отговор: Повишава кръвното налягане

    Излишъкът от сол задържа вода в организма и натоварва сърцето и съдовете.

12. Недостигът на кой витамин води до нощна слепота?

    • Витамин C
    • Витамин B₁₂
    • Витамин A
    • Витамин K

    Отговор: Витамин A

    Витамин A е необходим за зрението при слаба светлина и се съдържа в моркова и черния дроб.

13. Колко време дневно физическа активност препоръчва Световната здравна организация за децата и юношите?

    • 10 минути
    • 15 минути седмично
    • Средно поне 60 минути
    • Само 1 час седмично

    Отговор: Средно поне 60 минути

    Препоръката е за средно поне 60 минути умерена до интензивна активност на ден.

14. Кои витамини се разтварят в мазнини?

    • C и група B
    • A, D, E и K
    • Само C
    • Само група B

    Отговор: A, D, E и K

    Мастноразтворимите витамини се усвояват по-добре, ако в храната има малко мазнини.

15. Кога човек натрупва излишно тегло?

    • Когато пие много вода
    • Когато спортува всеки ден
    • Когато яде много зеленчуци
    • Когато приема повече енергия, отколкото изразходва

    Отговор: Когато приема повече енергия, отколкото изразходва

    Излишната енергия се запасява като мазнини.

Вредни навици

1. Кое вещество в цигарите предизвиква пристрастяване?

   • Витамин C
   • Никотинът
   • Кофеинът
   • Кислородът

   Отговор: Никотинът

   Никотинът бързо стига до мозъка и предизвиква зависимост.

2. Как се нарича болестното пристрастяване към наркотици?

   • Алергия
   • Ангина
   • Наркомания
   • Анемия

   Отговор: Наркомания

   Наркоманията е тежка зависимост, която уврежда организма и психиката.

3. Кое е полезно за здравето?

   • Пушене
   • Спорт на чист въздух
   • Енергийни напитки всеки ден
   • Будуване до сутринта

   Отговор: Спорт на чист въздух

   Движението на чист въздух укрепва сърцето, мускулите и настроението.

4. Кое заболяване най-често е свързано с тютюнопушенето?

   • Рак на белия дроб
   • Варицела
   • Скорбут
   • Малария

   Отговор: Рак на белия дроб

   Катранът в цигарения дим съдържа вещества, които причиняват рак.

5. Кой газ от тютюневия дим пречи на кръвта да пренася кислород?

   • Кислородът
   • Въглеродният оксид
   • Азотът
   • Хелият

   Отговор: Въглеродният оксид

   Въглеродният оксид се свързва с хемоглобина по-здраво от кислорода.

6. До каква възраст в България е забранено продаването на цигари и алкохол?

   • До 12 години
   • До 14 години
   • До 25 години
   • До 18 години

   Отговор: До 18 години

   Законът забранява продажбата на тютюневи изделия и алкохол на непълнолетни.

7. Какво е пасивно пушене?

   • Пушене на по-леки цигари
   • Пушене без запалване
   • Вдишване на дима от чужди цигари
   • Отказване от цигарите

   Отговор: Вдишване на дима от чужди цигари

   Димът вреди и на хората наоколо, особено на децата.

8. Защо алкохолът е особено вреден за подрастващите?

   • Организмът им още се развива и зависимостта настъпва по-бързо
   • Те го разграждат по-бързо от възрастните
   • Алкохолът засилва растежа
   • Не им влияе

   Отговор: Организмът им още се развива и зависимостта настъпва по-бързо

   Мозъкът и черният дроб при юношите са по-чувствителни към алкохола.

9. Защо електронните цигари също са вредни?

   • Съдържат само водна пара
   • Лекуват кашлицата
   • Укрепват белите дробове
   • Съдържат никотин и вредни вещества

   Отговор: Съдържат никотин и вредни вещества

   Никотинът в тях води до зависимост, а аерозолът дразни дихателните пътища.

10. Кой орган се уврежда най-силно при продължителна употреба на алкохол?

    • Ушите
    • Косата
    • Ноктите
    • Черният дроб

    Отговор: Черният дроб

    Черният дроб обезврежда алкохола и при злоупотреба се уврежда (цироза).

11. Какво може да предизвика прекаленото стоене пред екрани вечер?

    • По-добро зрение
    • По-силни мускули
    • По-бърз растеж
    • Нарушен сън и умора

    Отговор: Нарушен сън и умора

    Светлината от екраните и възбудата от игрите пречат на заспиването.

12. Как пушенето влияе на кръвоносните съдове?

    • Ги разширява и укрепва
    • Не им влияе
    • Ги почиства
    • Свива ги и уврежда стените им

    Отговор: Свива ги и уврежда стените им

    Никотинът свива съдовете, а веществата в дима увреждат стените им и водят до сърдечни болести.

13. Кое е вярно за енергийните напитки?

    • Полезни са за децата преди сън
    • Съдържат много кофеин и захар и не се препоръчват за деца
    • Заместват водата
    • Нямат никакво действие

    Отговор: Съдържат много кофеин и захар и не се препоръчват за деца

    Прекомерният кофеин учестява сърдечния ритъм и нарушава съня.

14. Как алкохолът влияе на нервната система?

    • Ускорява реакциите
    • Подобрява паметта
    • Забавя реакциите и нарушава координацията
    • Няма влияние

    Отговор: Забавя реакциите и нарушава координацията

    Алкохолът потиска работата на мозъка, затова е опасен при шофиране.

15. Как се нарича състоянието с тежки симптоми при спиране на вещество, към което има зависимост?

    • Имунитет
    • Алергия
    • Хомеостаза
    • Абстинентен синдром

    Отговор: Абстинентен синдром

    При спиране на вещество, към което организмът е привикнал, се появяват неразположение, тревожност и болки.

Финален въпрос