Чистота и здраве

За да сме здрави

1. Какво пием, когато сме жадни?

   • Газирана напитка
   • Вода
   • Кафе
   • Енергийна напитка

   Отговор: Вода

   Водата е най-полезната напитка, когато сме жадни.

2. Какво правим, за да сме силни?

   • Спим цял ден
   • Ядем само сладко
   • Спортуваме
   • Гледаме телевизия

   Отговор: Спортуваме

   Спортът укрепва тялото.

3. Колко часа е добре да спи първокласник?

   • Около 3
   • Около 5
   • Около 10
   • Около 20

   Отговор: Около 10

   Малките деца имат нужда от около 10 часа сън.

4. Къде е най-добре да играем?

   • Пред телевизора
   • На улицата
   • На чист въздух
   • В мазето

   Отговор: На чист въздух

   Играта на чист въздух ни прави здрави и весели.

5. Какво обличаме в студа, за да не настинем?

   • Бански
   • Потник
   • Сандали
   • Топли дрехи

   Отговор: Топли дрехи

   В студено време се обличаме топло.

6. С какво пазим главата, когато караме колело?

   • С шал
   • С очила
   • С ръкавици
   • С каска

   Отговор: С каска

   Каската пази главата при падане.

7. Какво правим сутрин, за да се разсъним?

   • Гимнастика
   • Спим още
   • Гледаме телевизия
   • Ядем бонбони

   Отговор: Гимнастика

   Сутрешната гимнастика разсънва тялото.

8. Къде е полезно да се разхождаме?

   • В мазето
   • В парка
   • По платното
   • В тъмна стая

   Отговор: В парка

   Разходката на чист въздух е полезна.

9. Какво е добре да правим, след като дълго седим?

   • Да заспим
   • Да ядем бонбони
   • Да се раздвижим
   • Да гледаме телевизия

   Отговор: Да се раздвижим

   Движението е полезно за тялото след дълго седене.

10. Какво мажем по кожата срещу силното слънце?

    • Паста за зъби
    • Слънцезащитен крем
    • Шампоан
    • Мед

    Отговор: Слънцезащитен крем

    Слънцезащитният крем пази кожата от изгаряне.

11. Защо проветряваме стаята?

    • За да стане тъмно
    • За да изсъхнат цветята
    • За да стане шумно
    • За да влезе чист въздух

    Отговор: За да влезе чист въздух

    Проветряваме, за да влезе чист въздух.

12. Кой проверява зъбите ни?

    • Зъболекарят
    • Фризьорът
    • Готвачът
    • Шофьорът

    Отговор: Зъболекарят

    Зъболекарят преглежда и лекува зъбите.

13. Кой преглежда децата, когато са болни?

    • Ветеринарят
    • Детският лекар
    • Готвачът
    • Фризьорът

    Отговор: Детският лекар

    Детският лекар преглежда и лекува децата.

14. Защо седим изправени на чина?

    • За да заспим
    • За да ни боли вратът
    • За здрав гръб
    • За да виждаме по-малко

    Отговор: За здрав гръб

    Правилната стойка пази гърба ни здрав.

15. Защо е добре да ходим пеша до училище?

    • Защото е по-бавно
    • Движението ни прави здрави
    • За да закъснеем
    • За да изцапаме обувките

    Отговор: Движението ни прави здрави

    Ходенето е движение, а движението пази здравето.

Храненето

1. Колко пъти на ден се храним основно?

   • 1
   • 3
   • 2
   • 6

   Отговор: 3

   Основните хранения са три: закуска, обяд и вечеря.

2. Кое от тези е плод?

   • Картоф
   • Морков
   • Круша
   • Лук

   Отговор: Круша

   Крушата е плод, а другите са зеленчуци.

3. Какво правим с ръцете преди ядене?

   • Мием ги
   • Мажем ги с боя
   • Скриваме ги
   • Нищо

   Отговор: Мием ги

   Преди ядене мием ръцете, за да махнем микробите.

4. Кое от тези е зеленчук?

   • Ябълка
   • Краставица
   • Круша
   • Ягода

   Отговор: Краставица

   Краставицата е зеленчук, а ябълката, крушата и ягодата са плодове.

5. Как се казва храненето сутрин?

   • Вечеря
   • Закуска
   • Обяд
   • Десерт

   Отговор: Закуска

   Сутрин закусваме.

6. Кой плод е жълт и дълъг?

   • Ягода
   • Банан
   • Череша
   • Слива

   Отговор: Банан

   Бананът е дълъг жълт плод.

7. Какво е полезно за здрави кости?

   • Чипсът
   • Бонбоните
   • Газираното
   • Млякото

   Отговор: Млякото

   Млякото, киселото мляко и сиренето помагат на костите и зъбите.

8. Коя храна вреди на зъбите, ако я ядем много?

   • Морковите
   • Ябълките
   • Сиренето
   • Бонбоните

   Отговор: Бонбоните

   Многото сладко разваля зъбите.

9. От какво се прави хлябът?

   • Захар
   • Мляко
   • Мед
   • Брашно

   Отговор: Брашно

   Хлябът се меси от брашно, вода и мая.

10. Какво правим с плодовете, преди да ги изядем?

    • Солим ги
    • Пържим ги
    • Замразяваме ги
    • Мием ги

    Отговор: Мием ги

    Мием плодовете, за да махнем праха и микробите.

11. Как се храним на масата?

    • Седнали и спокойно
    • Прави и тичешком
    • Пред телевизора
    • Докато играем

    Отговор: Седнали и спокойно

    На масата се храним седнали и спокойно.

12. Кой оранжев зеленчук е полезен за очите?

    • Банан
    • Лимон
    • Морков
    • Портокал

    Отговор: Морков

    Морковът е оранжев зеленчук с много витамини.

13. Как дъвчем храната?

    • Много бързо
    • Докато тичаме
    • Докато говорим
    • Бавно и добре

    Отговор: Бавно и добре

    Когато дъвчем бавно, храната се смила по-лесно.

14. Кое е млечен продукт?

    • Хляб
    • Сирене
    • Ябълка
    • Морков

    Отговор: Сирене

    Сиренето се прави от мляко.

15. Кои храни имат много витамини?

    • Чипсът и бонбоните
    • Плодовете и зеленчуците
    • Газираните напитки
    • Тортите

    Отговор: Плодовете и зеленчуците

    Плодовете и зеленчуците са пълни с витамини.

Дневен режим

1. Кога си лягаме да спим?

   • Сутрин
   • По обяд
   • Следобед
   • Вечер

   Отговор: Вечер

   Нощем тялото почива, затова си лягаме вечер навреме.

2. Кога закусваме?

   • Вечер
   • Нощем
   • Сутрин
   • По обяд

   Отговор: Сутрин

   Закуската е сутрешното хранене.

3. Кога обядваме?

   • Сутрин
   • По обяд
   • Вечер
   • През нощта

   Отговор: По обяд

   Обядът е храненето по средата на деня.

4. Какво правим сутрин, щом станем?

   • Лягаме си
   • Вечеряме
   • Пишем домашно
   • Измиваме се

   Отговор: Измиваме се

   Сутрин се измиваме, обличаме се и закусваме.

5. Кога пишем домашните?

   • Нощем в леглото
   • По време на вечеря
   • Докато гледаме филм
   • След кратка почивка

   Отговор: След кратка почивка

   Пишем домашните, след като си починем.

6. Какво правим сутрин с леглото си?

   • Оправяме го
   • Скачаме по него
   • Мокрим го
   • Слагаме кал

   Отговор: Оправяме го

   Сутрин оправяме леглото си, за да е подредено.

7. Какво правим между ученето и игрите?

   • Кратки почивки
   • Нищо
   • Скачаме по леглото
   • Гледаме телефона

   Отговор: Кратки почивки

   Кратките почивки ни помагат да учим по-добре.

8. Какво е добре да правим следобед?

   • Да спим до вечерта
   • Да играем навън
   • Да гледаме само телевизия
   • Да ядем бонбони

   Отговор: Да играем навън

   Играта навън е полезна за здравето.

9. В кои дни почиваме от училище?

   • Понеделник и вторник
   • Сряда и четвъртък
   • Събота и неделя
   • Петък и понеделник

   Отговор: Събота и неделя

   Събота и неделя са почивни дни.

10. Какво ни помага да не закъсняваме сутрин?

    • Телевизорът
    • Таблетът
    • Играчката
    • Будилникът

    Отговор: Будилникът

    Будилникът ни събужда навреме.

11. С какво разбираме колко е часът?

    • С термометър
    • С линия
    • С часовник
    • С везна

    Отговор: С часовник

    Часовникът показва колко е часът.

12. Кога подготвяме чантата за училище?

    • В час
    • В междучасието
    • Докато обядваме
    • Вечерта преди училище

    Отговор: Вечерта преди училище

    Подреждаме чантата от вечерта, за да не забравим нещо.

13. Какво правим вечер, преди да заспим?

    • Мием зъбите
    • Ядем бонбони
    • Гледаме филм
    • Играем на таблет

    Отговор: Мием зъбите

    Преди сън мием зъбите, за да са здрави.

14. Защо лягаме навреме вечер?

    • За да сме бодри сутрин
    • За да сме гладни
    • За да закъснеем
    • За да сме уморени

    Отговор: За да сме бодри сутрин

    Когато се наспим, сутрин сме бодри.

15. Какво е дневен режим?

    • Книга с приказки
    • Ред на заниманията през деня
    • Игра с топка
    • Списък с играчки

    Отговор: Ред на заниманията през деня

    Дневният режим показва кога учим, играем, ядем и спим.

Чистота

1. С какво мием ръцете си?

   • Пясък
   • Мляко
   • Олио
   • Сапун и вода

   Отговор: Сапун и вода

   Сапунът и водата отмиват мръсотията и микробите.

2. С какво мием косата си?

   • Паста за зъби
   • Шампоан
   • Олио
   • Мляко

   Отговор: Шампоан

   Косата мием с шампоан.

3. С какво се бършем след баня?

   • Вестник
   • Одеяло
   • Шапка
   • Хавлия

   Отговор: Хавлия

   След баня се подсушаваме с чиста хавлия.

4. С какво мием зъбите си?

   • Сапун
   • Гребен
   • Четка и паста
   • Кърпа

   Отговор: Четка и паста

   Зъбите мием с четка и паста за зъби.

5. Какво сменяме всеки ден?

   • Обувките
   • Раницата
   • Якето
   • Бельото и чорапите

   Отговор: Бельото и чорапите

   Бельото и чорапите сменяме всеки ден.

6. Къде се къпем?

   • В кухнята
   • Под душа
   • В гардероба
   • На балкона

   Отговор: Под душа

   Къпем се под душа или във ваната.

7. С какво сресваме косата си?

   • Четка за зъби
   • Ножица
   • Гребен
   • Кърпа

   Отговор: Гребен

   Косата сресваме с гребен или с четка за коса.

8. С какво се подрязват ноктите?

   • С ножичка за нокти
   • С нож
   • С гребен
   • С четка

   Отговор: С ножичка за нокти

   Ноктите се подрязват с ножичка за нокти.

9. Кога мием ръцете си?

   • Докато четем
   • Докато спим
   • След тоалетна
   • Докато рисуваме

   Отговор: След тоалетна

   След тоалетна винаги мием ръцете със сапун.

10. Какво правим с мръсните дрехи?

    • Обличаме ги
    • Крием ги
    • Перем ги
    • Изхвърляме ги

    Отговор: Перем ги

    Мръсните дрехи слагаме за пране.

11. Какво правим, след като погалим куче?

    • Ядем веднага
    • Търкаме очите си
    • Мием си ръцете
    • Пипаме храната

    Отговор: Мием си ръцете

    След като погалим животно, мием ръцете си.

12. Колко пъти на ден мием зъбите?

    • Веднъж седмично
    • 2 пъти
    • 10 пъти
    • Веднъж месечно

    Отговор: 2 пъти

    Мием зъбите сутрин и вечер.

13. Какво отмиваме от ръцете със сапуна?

    • Микробите
    • Кожата
    • Ноктите
    • Пръстите

    Отговор: Микробите

    Сапунът отмива микробите, които могат да ни разболеят.

14. Защо мием зъбите вечер?

    • За да пожълтеят
    • За да махнем остатъците от храна
    • За да заспим бързо
    • За да огладнеем

    Отговор: За да махнем остатъците от храна

    Остатъците от храна развалят зъбите през нощта.

15. Какво правим с обувките, като влезем у дома?

    • Събуваме ги
    • Мием ги в мивката
    • Лягаме с тях
    • Слагаме ги на масата

    Отговор: Събуваме ги

    Събуваме обувките, за да не внасяме кал в къщи.

Когато сме болни

1. Какво мерим, когато сме болни?

   • Температура
   • Ръст
   • Тегло
   • Косата

   Отговор: Температура

   Когато сме болни, често имаме висока температура.

2. Къде лежим, когато сме болни?

   • На двора
   • В училище
   • В парка
   • В леглото

   Отговор: В леглото

   Болното дете почива в леглото.

3. При кого отиваме, когато сме болни?

   • Готвач
   • Лекар
   • Шофьор
   • Продавач

   Отговор: Лекар

   Лекарят преглежда и лекува болните.

4. С какво мерим температурата?

   • С линия
   • С везна
   • С термометър
   • С часовник

   Отговор: С термометър

   Температурата на тялото мерим с термометър.

5. Какво пием, когато сме настинали?

   • Топъл чай
   • Студена напитка
   • Ледена вода
   • Кафе

   Отговор: Топъл чай

   Топлият чай помага при настинка.

6. Какво казваме на болен приятел?

   • Честит рожден ден
   • Лека нощ
   • Довиждане
   • Оздравявай бързо

   Отговор: Оздравявай бързо

   На болния пожелаваме да оздравее бързо.

7. Кой дава лекарство на детето?

   • Приятелят
   • Родителят
   • Самото дете
   • Съседското дете

   Отговор: Родителят

   Лекарства дава само възрастен, както е казал лекарят.

8. Къде купуваме лекарства?

   • В пекарната
   • В аптеката
   • В книжарницата
   • В сладкарницата

   Отговор: В аптеката

   Лекарства се продават в аптеката.

9. Какво слагаме на малка рана?

   • Шоколад
   • Пясък
   • Лепенка
   • Боя

   Отговор: Лепенка

   Лепенката пази раната чиста.

10. Какво правим, когато кашляме?

    • Кашляме към хората
    • Тичаме
    • Покриваме устата
    • Пеем

    Отговор: Покриваме устата

    Покриваме устата с кърпичка или с лакът, за да не разнасяме микроби.

11. С какво бършем носа си?

    • С ръкава
    • С ръката
    • С кърпичка
    • С листо

    Отговор: С кърпичка

    Носа бършем с кърпичка.

12. С какво идва лекарят при спешен случай?

    • С линейка
    • С трамвай
    • С кораб
    • С тротинетка

    Отговор: С линейка

    Линейката бързо стига до болния.

13. Кой номер набираме за линейка?

    • 112
    • 100
    • 911
    • 555

    Отговор: 112

    В България за спешна помощ звъним на 112.

14. Защо болното дете стои у дома?

    • За да играе
    • За да гледа филми
    • За да пропусне часове
    • За да пази другите от болестта

    Отговор: За да пази другите от болестта

    Болното дете може да зарази другите.

15. Защо мием ръцете често, когато има грип?

    • За да станат мокри
    • За да не се разболеем
    • За да изхабим сапуна
    • За да ги изцапаме

    Отговор: За да не се разболеем

    Сапунът отмива микробите и ни пази от болести.

Финален въпрос