Стефка Костадинова и световният рекорд
Историята на Стефка Костадинова, чийто световен рекорд по скок на височина 2,09 м издържа почти 37 години.
Здравей, приятелю. Аз съм Мечо Добрин. Представи си летва, по-висока от вратата на стаята ти. Сега си представи момиче от Пловдив, което прелита над нея. Да ти разкажа ли как стана това?
История от живота
Беше 30 август 1987 г., Световното първенство по лека атлетика в Рим. Стефка Костадинова, 22-годишна българка, вече е спечелила златото. Тя поисква летвата да се вдигне на 2,09 метра, сантиметър над световния рекорд, който сама държи. Стефка се засилва по дъга, отскача и прелита над летвата с гръб към нея. Летвата остава на място! Новият световен рекорд от 2,09 м остава ненадминат почти 37 години, до 2024 г.
Разбери го стъпка по стъпка
- Коя е Стефка
Стефка Костадинова е родена на 25 март 1965 г. в Пловдив. Още като ученичка треньорите забелязват колко високо скача. Тя става една от най-великите спортистки в историята на България.
- Медалите
Стефка е двукратна световна шампионка на открито, през 1987 и 1995 г. На Олимпийските игри в Сеул през 1988 г. печели сребро. А на игрите в Атланта през 1996 г. става олимпийска шампионка със скок от 2,05 м.
- Как се скача така
Стефка скача по стила "Фосбъри": засилваш се по дъга, отскачаш с един крак и прелиташ над летвата с гърба надолу. Този стил е показан от американеца Дик Фосбъри на Олимпийските игри през 1968 г. Днес почти всички скачачи го използват.
- Колко дълго трае рекордът
Рекордът от 2,09 м е поставен през 1987 г. Чак през юли 2024 г. украинката Ярослава Магучих скача 2,10 м и го подобрява. Рекордът на Стефка е издържал почти 37 години, повече от възрастта на много от твоите учители!
- След спорта
След като спира да се състезава, Стефка продължава да помага на спорта. През 2005 г. тя е избрана за председател на Българския олимпийски комитет. Така помага на нови млади спортисти да стигнат до големите състезания.
Представи си така: Рекорд, който издържа 37 години, е като пясъчен замък, който никоя вълна не може да събори: хиляди спортисти по света опитват година след година, а той стои.
- 1965Родена в Пловдив на 25 март
- 1987Световна шампионка и световен рекорд 2,09 м в Рим
- 1988Олимпийско сребро в Сеул
- 1995Втора световна титла на открито
- 1996Олимпийска шампионка в Атланта с 2,05 м
- 2005Става председател на Българския олимпийски комитет
- 2024Ярослава Магучих скача 2,10 м и подобрява рекорда след почти 37 години
Решени примери
Стефка е висока около 1,80 м. С колко е по-висока летвата от 2,09 м?
С около 29 сантиметра (209 - 180 = 29). Тя прелита над летва, по-висока от самата нея!
Защо скачачите на височина се засилват по дъга, а не направо?
Дъгата помага тялото да се завърти с гръб към летвата при отскока. Така то прелита над нея по-лесно и с по-малко сила.
Защо при скок на височина има дебел дюшек?
При стила Фосбъри скачачът пада на гърба и раменете си. Дебелият мек дюшек поема удара и пази от травми.
Внимавай с тези грешки
- Великите спортисти просто се раждат талантливи и не тренират много.Талантът е само началото. Стефка е тренирала години наред всеки ден, за да скочи 2,09 м.
- Рекордът на Стефка е подобрен още през 90-те години.Той издържа от 1987 до 2024 г., почти 37 години. Това е един от най-дълготрайните рекорди в леката атлетика.
- При скок на височина прескачаш летвата с лице надолу, като при прескачане на ограда.Днес почти всички скачат по стила Фосбъри: с гръб към летвата и глава напред.
Задачи
Лесни
Отбележи с тебешир или лепенка на стената височина 2,09 м (с помощ от възрастен). После застани до нея. Колко по-висока е от теб?
Подсказка
Измерете ръста си с рулетка.
Отговор
Свободен отговор: 209 см минус твоя ръст. Например при ръст 140 см разликата е 69 см.
В кой град Стефка поставя световния рекорд?
Подсказка
Столицата на Италия.
Отговор
В Рим, на Световното първенство през 1987 г.
Средни
Колко години е издържал рекордът от 1987 до 2024 г.?
Подсказка
Извади по-малката година от по-голямата.
Отговор
37 години (2024 - 1987 = 37), по-точно почти 37, защото е подобрен през юли.
На колко години е била Стефка, когато става олимпийска шампионка в Атланта през 1996 г.?
Подсказка
Тя е родена през 1965 г.
Отговор
На 31 години (1996 - 1965 = 31).
Трудни
Новият рекорд е 2,10 м. С колко сантиметра е по-висок от рекорда на Стефка? С колко процента приблизително?
Подсказка
1 см от 209 см е много малка част.
Отговор
С 1 см. Това е по-малко от половин процент (1 от 209 е около 0,5 %).
Попитай вкъщи някой възрастен дали помни Стефка Костадинова или други български шампиони. Напиши 3 изречения за спортист, който те вдъхновява, и защо.
Подсказка
Помисли не само за медалите, а и за характера: упорство, честност, работа в отбор.
Отговор
Свободен отговор: име на спортист и причини.
Мини олимпиада по скок
Цел: Да опиташ безопасно скок в дължина от място и да усетиш как се следят рекорди.
- На двора или в салона отбележете линия за отскок (не скачайте на височина без дюшек и треньор).
- Всеки скача от място с два крака три пъти. Мерете от линията до петите с рулетка.
- Запишете най-добрия резултат на всеки в таблица "Рекорди на класа".
- След седмица тренировки повторете и сравнете: подобрил ли се е някой?
- Изберете награда "Най-упорит" за този, който е подобрил резултата си най-много.
Накрая: Таблица с рекордите на класа и подобренията след тренировки.
Тест с точки
10 въпроса, 18 точки, оценка накрая и разбор какво да преговориш.