Първа помощ при малки наранявания
Какво да направиш при одраскване, кръв от носа, малко изгаряне или ужилване и кога веднага да повикаш възрастен или 112.
Знаеш ли, че първите минути след малко нараняване са най-важни? Ако знаеш какво да направиш, можеш да помогнеш на себе си и на приятел като истински спасител!
История от живота
През 1859 г. швейцарецът Анри Дюнан пътувал по работа и попаднал близо до бойното поле при Солферино в Италия. Видял хиляди ранени войници без никаква помощ. Той организирал местните хора да носят вода, да превързват рани и да помагат на всички, без значение от коя страна са. След това написал книга и през 1863 г. била основана организацията, от която израства Червеният кръст. През 1901 г. Дюнан получава първата Нобелова награда за мир. Всичко започнало с един човек, който просто решил да помогне.
Разбери го стъпка по стъпка
- Първо: спокойствие и възрастен
Поеми въздух и не се паникьосвай. Кажи веднага на възрастен. Ако някой не диша, не отговаря или кърви силно, звъни на 112, това е спешният номер в цяла Европа.
- Одраскване и малка рана
Измий ръцете си. Изплакни раната с чиста течаща вода, за да махнеш мръсотията. Покрий с чиста лепенка или превръзка. Ако раната е дълбока или не спира да кърви, възрастен трябва да я види, може и лекар.
- Кръв от носа
Седни и наведи главата леко НАПРЕД, не назад. Стисни меката част на носа под костта и дишай през устата около 10 минути. Ако не спре, кажи на възрастен.
- Малко изгаряне
Дръж мястото под хладка течаща вода около 20 минути. Без лед, без масло, без паста за зъби. Ако мехурът е голям или изгарянето е на лицето, веднага при лекар.
- Удар и синина
Сложи нещо студено, увито в кърпа, за около 10-15 минути. Никога лед директно на кожата. При силна болка, подуване или удар в главата кажи на възрастен.
Представи си така: Тялото ти е като град с ремонтна бригада. Когато се порежеш, бригадата (кръвта и клетките) веднага тръгва да кърпи пътя. Твоята първа помощ е като да разчистиш мястото и да сложиш ограда, за да могат майсторите да работят спокойно.
- Одраскване
- Измий с вода, лепенка
- Кръв от носа
- Глава напред, стисни носа 10 мин
- Малко изгаряне
- Хладка течаща вода 20 мин
- Синина
- Студено, увито в кърпа
- Ужилване
- Махни жилото, студено, наблюдавай
- Сериозно
- Възрастен и 112
Решени примери
Приятелка пада от колелото и си ожулва коляното. Какво правиш?
Казваш на възрастен, измивате с чиста вода, слагате лепенка. Ако в раната има камъчета, които не излизат, или е дълбока, трябва лекар.
На съученик му тече кръв от носа и той вдига главата назад. Правилно ли е?
Не. Кръвта може да се стича в гърлото и да му стане лошо. По-добре да седне, да наведе главата напред и да стисне носа.
Пчела те ужилва по ръката. Какво правиш?
Махни жилото, като го избуташ с нокът или карта, и сложи нещо студено. Кажи на възрастен. Ако започне трудно дишане или подуване на лицето, веднага 112.
Внимавай с тези грешки
- При кръв от носа главата се навежда назад.Навежда се напред, а меката част на носа се стиска.
- На изгаряне се маже масло или паста за зъби.Само хладка течаща вода. Маслото задържа топлината и може да влоши нещата.
- Лед се слага директно на кожата.Ледът се увива в кърпа, иначе може да нарани кожата.
Задачи
Лесни
Кой е спешният номер в България и в цяла Европа?
Подсказка
Три цифри, започва с 1.
Отговор
112.
Направи списък какво има в една аптечка вкъщи (с възрастен). Има ли лепенки, марля, бинт?
Подсказка
Отвори аптечката заедно с родител.
Отговор
Например: лепенки, марля, бинт, ножичка, ръкавици, термометър.
Средни
Изгарянето трябва да се охлажда 20 минути. Ако започнеш в 15:50, до колко часа трябва да държиш под водата?
Подсказка
Добави 20 минути.
Отговор
До 16:10.
Обясни на по-малко дете с 3 прости изречения какво да направи, ако си ожулва коляното.
Подсказка
Мисли кратко и ясно.
Отговор
Кажи на възрастен. Измий с вода. Сложи лепенка.
Трудни
Защо при кръв от носа е по-добре главата да е напред, а не назад?
Подсказка
Къде отива кръвта, ако главата е назад?
Отговор
Така кръвта излиза навън и не се стича в гърлото и стомаха, което може да предизвика повръщане.
Измисли кратка сценка: приятел се е порязал леко на хартия. Напиши какво казва и прави всеки от двамата.
Подсказка
Включи спокойствие, възрастен, вода, лепенка.
Отговор
Пример: „Боли ли?“ - „Малко.“ - „Да кажем на госпожата и да измием с вода, после лепенка.“
Мини аптечка и плакат
Цел: Да подредите учебна аптечка и да направите плакат с правилата за малки наранявания.
- С учителя проверете какво има в аптечката на класа.
- Разделете се на групи: одраскване, кръв от носа, изгаряне, синина, ужилване.
- Всяка група рисува стъпките на лист с големи букви.
- Слепете листовете в плакат и напишете 112 най-отгоре.
- Направете сценка: един „пострадал“, един „спасител“ (без истински наранявания).
Накрая: Плакат „Първа помощ“ за класната стая и кратки сценки пред класа.
Тест с точки
10 въпроса, 18 точки, оценка накрая и разбор какво да преговориш.