Тормозът: как да реагираш и да помогнеш
Как да разпознаеш тормоза, какво да направиш, ако се случва на теб, и как един смел свидетел може да го спре за секунди.
Здравей, аз съм Мечо Добрин. Знаеш ли, че понякога най-силният човек в двора не е най-едрият, а този, който казва: „Хей, спри, не е смешно.“ Днес ще научим как се става такъв човек.
История от живота
През 2007 г. в малък град в Канада едно момче отишло на първия си учебен ден в нова гимназия с розова тениска. Няколко по-големи ученици започнали да му се подиграват и да го заплашват. Двама абитуриенти, Дейвид Шепърд и Травис Прайс, решили да не мълчат. Купили розови тениски, раздали ги и на следващия ден училището се изпълнило с ученици в розово. Подигравките спрели. Оттогава в много страни, включително в България, се отбелязва Денят на розовата фланелка срещу тормоза.
Разбери го стъпка по стъпка
- Какво е тормоз
Тормоз е, когато някой нарочно и многократно наранява друг, а той трудно може да се защити. Една свада между приятели не е тормоз. Но ако някой постоянно те обижда, блъска или изключва, това вече е тормоз.
- Видове тормоз
Може да е с удари и блъскане, с обидни думи и прякори, с изолиране („не играй с него“) и слухове. Има и тормоз онлайн: подигравателни съобщения, снимки без разрешение, групи, в които се присмиват на някого.
- Ако се случва на теб
Кажи спокойно и твърдо „Спри!“ и се отдалечи. Не отвръщай с удар. Разкажи на възрастен, на когото вярваш: родител, учител, училищен психолог. Да кажеш не е „клюкарстване“, а търсене на помощ. Онлайн: не отговаряй, направи снимка на екрана, блокирай и докладвай.
- Ако виждаш как тормозят друг
Не се смей и не снимай. Застани до човека, кажи „Хайде, ела с нас“ и го изведи от ситуацията. После непременно кажи на възрастен. Канадски изследователи наблюдавали училищни дворове и видели, че когато друго дете се намеси, в повече от половината случаи тормозът спира до около 10 секунди.
- Защо някои тормозят
Някои искат да изглеждат силни пред другите, други са преживели тормоз, трети просто не мислят как се чувства другият. Това не оправдава тормоза, но показва, че и този, който тормози, има нужда от помощ, за да спре.
Представи си така: Тормозът е като огън: подхранва се от публиката, която се смее, и от тишината. Когато свидетелите не дават „дърва“ (смях, лайкове, мълчание), огънят угасва.
- Шега
- Смеят се и двамата, никой не е наранен
- Тормоз
- Смее се само единият, другият се чувства зле
- Свада
- Случва се веднъж, двамата са равни
- Тормоз
- Повтаря се, единият е по-силен или има повече хора
- Свидетел мълчи
- Тормозът продължава
- Свидетел помага
- Тормозът често спира бързо
Решени примери
В групата на класа някой пуска смешна снимка на съученик, а всички пишат „хаха“.
Не добавяй смях и не препращай снимката. Можеш да пишеш „Това не е готино, махни го“ или да пишеш лично на съученика, че си на негова страна. Покажи на родител или учител, като запазиш снимка на екрана.
Едно момиче всеки ден седи само, защото някой е казал на всички да не говорят с нея.
Това е изолиране, вид тормоз. Седни до нея или я покани в играта. Ако продължава, кажи на учителя.
Някой те блъска всеки ден в коридора и казва, че е на шега.
Ако на теб не ти е смешно, не е шега. Кажи твърдо „Спри“, вървете с приятел и разкажи на възрастен. Повтаря ли се, това е тормоз.
Внимавай с тези грешки
- Ако кажа на възрастен, ще съм клюкар.Клюкарстваш, когато искаш да вкараш някого в беда. Когато искаш да спреш нечие нараняване, ти търсиш помощ, а това е смело.
- Тормозът онлайн не е истински, защото е само в телефона.Думите онлайн нараняват също толкова и се разпространяват бързо. Затова се пазят снимки на екрана и се казва на възрастен.
- Най-добре е да отвърнеш с удар.Ударът често влошава нещата и може да вкара теб в беда. Твърдото „Спри“, отдалечаването и помощта от възрастен работят по-добре.
Задачи
Лесни
Кои са трите неща, които правиш, ако някой те тормози?
Подсказка
Една дума, едно движение, един човек.
Отговор
Казвам твърдо „Спри!“, отдалечавам се и казвам на възрастен, на когото вярвам.
Какъв е номерът на Националната телефонна линия за деца?
Подсказка
Започва със 116.
Отговор
116 111.
Средни
Напиши 3 изречения, които можеш да кажеш, за да подкрепиш съученик, когото тормозят.
Подсказка
Кратки, спокойни, приятелски.
Отговор
Например: „Ела с нас.“, „Остави го, не е смешно.“, „Искаш ли да отидем заедно при учителката?“
В клас от 24 деца 3 тормозят, а 1 е тормозен. Колко са свидетелите? Ако половината от тях кажат „Спри“, колко деца ще застанат срещу тормоза?
Подсказка
Извади тези, които участват, после раздели на 2.
Отговор
Свидетели: 24 минус 4 = 20. Половината са 10 деца, срещу 3, които тормозят.
Трудни
Шега или тормоз? Анализирай: Иван казва на Петър „Хей, охлюв“ всеки ден пред целия клас. Петър се усмихва, но после не иска да ходи на училище. Обясни.
Подсказка
Гледай какво чувства Петър, а не само какво показва.
Отговор
Тормоз е, защото се повтаря, става пред публика и Петър всъщност е наранен (не иска да ходи на училище). Усмивката понякога е опит да скриеш болката.
Създай таен знак или дума на класа, която означава „Някой има нужда от помощ“, и правило какво правите, когато я чуете.
Подсказка
Знакът трябва да е лесен и да не плаши.
Отговор
Свободен отговор. Например думата „Розово“: всеки, който я чуе, застава до човека и заедно отиват при учител.
Стена на добрите думи
Цел: Да създадем в класа място, което напомня, че тук никой не е сам.
- Всеки получава лист с формата на тениска (може да е розова).
- Напиши на нея едно мило изречение за съученик (по жребий, така че всеки да получи).
- Нарисувай символ, който означава приятелство за теб.
- Залепете тениските на една голяма стена или табло.
- Заедно измислете 3 правила на класа срещу тормоза и ги напишете в средата.
Накрая: Цветна стена с мили думи за всяко дете и 3 правила на класа, които всички подписват.
Тест с точки
10 въпроса, 18 точки, оценка накрая и разбор какво да преговориш.